Lista de Produtos

Oiii minhasss  lindassss !!!

segue abaixo a lista dos produtinhos que usei nessa make ! 

Produtos BBB,lembando que não sou maquiadora profissonal só gosto muito de maquiagem.Então não me julguem se algo estiver errado,ou se não usei a técnica correta :D 

OLHOS

Duo de Sobrancelhas : Luisance e Fenzza 

Lapís preto retrátil da avon 

Sombra bege ( minha paleta de 88 cores neutras )

Lapís branco (bege) fenzza

Cílios Postiços da Jpan maquiagens 

Rímel Aquarela 

Iluminador ( feito por mim) 

ROSTO 

Primer safira 

base Ruby Rose L16

Corretivo Ruby Rose L4 

Batom vermelho :P *

Corretivo MaryKay *

Pó compacto Avon Tropicana (contorno)

Blush Aquarela Coral 2 

Pó translucido MAXLOve 06 

BOCA 

Batom fenzza chocco !

Espero que tenham gostado, e se você ainda não assistiu o video ,corre lá 

https://www.youtube.com/watch?v=ia1ksXrsL74

não se esqueça de curti e se inscrever !!!

beijos 

Vamos !!

CHÁ MATE COM LIMÃO E GENGIBRE

Gente eu sou a louca do chá, amo muiito !

segue os ingrediente 

• Chá mate 
• Meio limão 
• 2 raspinhas de gengibre 

Modo de preparo 

coloca o chá para ferver , depois de levantar fervura e ele estiver pronto, acrescenta o limão e gengibre  e abafar . 

Coe e passe para o recipiente depois de frio, adoce com adoçante (para quem estar de dieta ). 

Beba gelado !!!!!!

Beneficios  do Chá

Além de emagrecer, o chá mate possui outros benefícios, tais como:

• Combater a celulite;
• Baixar o colesterol em 10 a 12%;
• Ter ação Antioxidante;
• Proteger do câncer;
• Diminuir a lesão na parede dos vasos sanguíneos, provocados pela aterosclerose;
• Diminuir a absorção da glicose no fígado.

O gengibre é termogênico, ou seja, aumenta a temperatura do organismo e acelera a queima de calorias. Já o limão é um rico antioxidante e tem propriedades digestivas. A combinação é um potente diurético natural

Tá esperando o que para fazer ?! 

beijos 

Dica do Dia !

Recaida

Ai gente fiquei 4 dias na linha,mas chegou o sabado e meu marido comprou uma pizza !
Pois é ,eu comi 😓😓😓 e de quebra um pé de moça !
Por isso digo que é muito dificil ,você não ter um apoio,um incentivo.
Bom mas ja corri atrás do preju ...Essa semana posto o meu peso e algumas fotos de ante e depois .
beijos
e #foconoprojeto :$

Base Maxlove

Base Maxlove 

Produto :Trata e colore a pele em um só gesto. Fornece uma hidratação durante 24 horas e um efeito pele Saudável Instantâneo.

Cremosa, não oleosa e de fácil absorção oferecendo uma cobertura uniforme a pele. Efeito matte HD, com vitamina E, hidratante.

O que achei 

MARAVILHOSA!!! base com cobertura boa,absorve muito rapido e realmente é matte. 

Tive que comprar duas tonalidades para chegar ao meu tom de pele, mais ela é muito boa, fiz o teste da chuva com ela e ela não escorreu como a da Barbie. Não transferiu . 

Amei, super recomendo , fora que o preço também é maravilhoso ! rs 

Se gostou,segue ai !!! 

Beijo 

Listas de produtos

Lista de Produtos 

 Olhos 

* Corretivo RubyRose L4

* Paleta de Sombra Luisance 02

* Paleta de sombra 88 cores warn 

* Iluminador 

* Rímel aquarela

* Lápis Branco da Fenzza 

Pele

*Água Micelar

* Leite de Magnésia 

* Bases MaxLove Nºs 11 e 12 

* Corretivo Mk 

* Corretivo RubyRose L4 

* Pó translúcido 06 MaxLove

* Pó compacto Queen n05 

*Pó avon Tropicana Média

Boca 

Batom 

https://pt.aliexpress.com/item/New-Makeup-Batom-Matte-Lipstick-Maquiagem-Waterproof-Lip-Gloss-Long-Lasting-liquid-Batons-Maquillaje-Smooth-Pintalabios/32515436480.html?spm=2114.13010608.0.97.uEhDYP

Se gostarem, segue ai e não esqueça de conhecer meu canal !

https://www.youtube.com/watch?v=nx4wlW0B_RU

A "Queridinha"

Base boa, cobertura média ,para uma base de $10 reais,ela é excelente !

Minha opinião sobre ela, é a mesma que de muitas, porém , ela teve o seu contra comigo,logo apos usa-la reparei que minha pele ficou mais oleosa,mesmo retirando toda a base e limpando o rosto com produtos adequados.

Dois dias depois ,apareceu cerca de cinco espinhas no meu rosto,aquelas doloridas e grandes. 

Isso me deixou um pouco desapontada,acho que compara-la com a base da mary kay é um pouco de exagero,pois a qualidade da MK é muiito melhor,nunca tive esse problema com a Base da MK .

Acho que a base da RubyRose é boa sim,não tem um cheiro desagradável,tem a cobertura média,dependendo do rosto da  pessoa chega até ter uma cobertura alta,em relação a duração, na minha pele durou cerca de umas 6 horas, na zona T ela deu uma "brilhada" rs, mas nada que um pó não resolva . Em relação a molhar, ela não escorre igual a algumas outras bases mais baratas. 

Minha nota para base é 9,5 , só pelo fato das espinhas. 

se gostou, segue ai !!!

aproveita da um pulinho no meu canal e se inscreva 

https://www.youtube.com/channel/UCOmT6xklhjPvDIwcbjCiM1A

BEIIIJOS 

Foco

Vamos focar na dieta amores,é dificil mas nada como um diálogo interno ! "Querida se você não fizer,quem irá fazer ?!"

café da manha : Pão de chia com macadamia,creme de ricota ,mamão e chá mate com limão e gengibre .

Almoço : Arroz Integral ,chuchu cozido, alface ,tomates e frango assado sem pele ;😉😉😉😉😉😉😉


Repete o café da manha na hora doo lanche 

Chá de mate com limão e gengibre !

Jantar : Arroz integral,abobrinha creme de ricota 1/2 colher  cenoura crua


Ceia : Mingau de Aveia e canela ,com leite desnatado .



Gostou ? deixe seu comentario .. ;)

VOLTEI

VOLTEIIII !!!!!!!!!

Bom já tem alguns meses que não posto nada, mas tenho novidades.

TIVE UMA RECAÍDA  !!!!! 👀😓😭


Graça a uma luz, ou melhor um pensamento , resolvi que não podia desistir de bater minha meta .
Engordei 4 kg ( que vergonha),mas estou voltando com tudo e não vou largar .
Projeto tem que ir a frente ,afinal se eu não concluir quem vai concluir por mim:?!

Então declaro a reabertura dos projetos #saúdeemdia #biquinidelacinho #barrigazero #bundanascostas rs

beijos

DICA DO DIA 

Que tal você escrever uma carta a si mesma,dizendo o quanto você é importante,dizendo os motivos pelo qual você quer mudar,com suas metas, com elogios, com entusiasmo e com incentivo  a si !! 

Eu fiz a minha  e toda vez que penso em largar tudo ,esquecer esse negocio de Dieta e exercicios, eu vou lá e leio a carta de uma melhor amiga : EU MESMA.

Não mude por alguém,mude por você! 

BEIJOOS 

VAMOS ZUMBAR

Depois da funcional,é uma maravilha a aula de zumba.

#Rumoaopesoideal

#foconadieta

#projetoverão

 

Nada melhor que as mudanças !

Depois que a gente muda alguns hábitos,tudo melhora, depois que comecei a reeducação e a observar as mudanças, a auto-estima foi lá em cima :D

Cabelo ta mais bonito,rosto mais fino e limpo,a maquiagem só realça mais a beleza !

Me amando mais a cada dia. 

FOCO na construção do corpo rs, e você ta esperando o que pra começar ??!

Treinamento funcional 

Treinamento Funcional é um conceito de atividade física bem dinâmica e mais atrativa que as atividades ou treinos convencionais. O Treinamento Funcional é conhecido por trabalhar diferentes capacidades físicas com a combinação de vários exercícios relacionados à especificidade da vida diária. Dessa forma, realizamos um trabalho completo em todo o corpo.Os benefícios?

Além da tonificação muscular, o Treinamento Funcional implica maior complexidade do movimento e envolvimento de várias capacidades físicas. Isso faz o organismo ter um gasto energético muito maior, além de trazer grandes contribuições, como melhora da flexibilidade, emagrecimento, otimização da coordenação motora, equilíbrio e condicionamento cardiorrespiratório. Isso tudo além de motivação e do aumento da autoestima.

Fonte : http://www.ciaathletica.com.br

Bom de todas as atividades que faço na academia, essa a que mais gosto ! Sinto que os exercícios aplicados ,dão um resultado maravilhoso,fora que ele te da uma sensação maravilhosa, um condicionamento físico diferente ! É maravilhoso  :D 

Diferenças visíveis 

#Rosto mais fino
#Corpo um pouco mais modelado

Desabafo : As vezes é muito dificil manter e focar na dieta ! As vontades de desistir são enormes, o que fazer ?!

Nada melhor que um bom Café ! 

Ta mais do que na hora!

Olhando essas duas fotos,me perguntei "ta esperando o que para começar a agir ?É realmente assim que você quer estar hoje? E quando você quiser ter um filho,será que vai ficar com esse corpo ou vai aumentar mais ? ".
Tenho 23 anos e decidi que não quero mais estar nesse corpo, sempre fui gordinha e nunca liguei muito pra estética, mas venho de uma família com muitos problemas de saúde e estar acima do peso só favorece o aparecimento de algumas dessas  doenças ! Fora que chegar em uma loja e querer comprar uma roupa e a vendedora falar que só vai ate o numero tal , é horrível ,pior é vc ir comprar sua roupa e pedir um numero maior, pq o seu já não ta servindo e muitos aceitam isso , pois é só mais um numero ou usam a desculpa de que a forma é pequena ,NÃOOOO  você engordou, vc esta gordo ! Talvez alguns se sintam bem, comprando roupas maiores,comendo besteiras e não fazendo nada, mais EU cansei e resolvi mudar . Nessas fotos eu estava com 22,5 kg acima do meu peso ideal , daí comecei a caminhar  e duas semanas depois algumas corridinhas de leve , baixei um app que por sinal é muito bom  "DIETA E SAÚDE" e comecei a fazer uma reeducação alimentar . No inicio ,para quem come muito, é difícil mas não impossível .troquei o refrigerante por chás e sucos (Por conta de um problema gástrico também ).E isso foi durante 1 mês que resultou a perda de 5kg ,talvez  não seja tanto mais foi muito pra mim ! 

Preciso perder mais 12 kg pra chegar ao peso ideal, as roupas já não estão mas certinhas estão largas ,algumas não da pra usar , pq caem muito ! 

Hoje estou mais fina ,eliminei 10,5 kg com a Graça e força de vontade !

E  pretendo continuar !