CHÁ MATE COM LIMÃO E GENGIBRE

Gente eu sou a louca do chá, amo muiito !

segue os ingrediente 

• Chá mate 
• Meio limão 
• 2 raspinhas de gengibre 

Modo de preparo 

coloca o chá para ferver , depois de levantar fervura e ele estiver pronto, acrescenta o limão e gengibre  e abafar . 

Coe e passe para o recipiente depois de frio, adoce com adoçante (para quem estar de dieta ). 

Beba gelado !!!!!!

Beneficios  do Chá

Além de emagrecer, o chá mate possui outros benefícios, tais como:

• Combater a celulite;
• Baixar o colesterol em 10 a 12%;
• Ter ação Antioxidante;
• Proteger do câncer;
• Diminuir a lesão na parede dos vasos sanguíneos, provocados pela aterosclerose;
• Diminuir a absorção da glicose no fígado.

O gengibre é termogênico, ou seja, aumenta a temperatura do organismo e acelera a queima de calorias. Já o limão é um rico antioxidante e tem propriedades digestivas. A combinação é um potente diurético natural

Tá esperando o que para fazer ?! 

beijos 

Dica do Dia !

Recaida

Ai gente fiquei 4 dias na linha,mas chegou o sabado e meu marido comprou uma pizza !
Pois é ,eu comi 😓😓😓 e de quebra um pé de moça !
Por isso digo que é muito dificil ,você não ter um apoio,um incentivo.
Bom mas ja corri atrás do preju ...Essa semana posto o meu peso e algumas fotos de ante e depois .
beijos
e #foconoprojeto :$

Base Maxlove

Base Maxlove 

Produto :Trata e colore a pele em um só gesto. Fornece uma hidratação durante 24 horas e um efeito pele Saudável Instantâneo.

Cremosa, não oleosa e de fácil absorção oferecendo uma cobertura uniforme a pele. Efeito matte HD, com vitamina E, hidratante.

O que achei 

MARAVILHOSA!!! base com cobertura boa,absorve muito rapido e realmente é matte. 

Tive que comprar duas tonalidades para chegar ao meu tom de pele, mais ela é muito boa, fiz o teste da chuva com ela e ela não escorreu como a da Barbie. Não transferiu . 

Amei, super recomendo , fora que o preço também é maravilhoso ! rs 

Se gostou,segue ai !!! 

Beijo 

Listas de produtos

Lista de Produtos 

 Olhos 

* Corretivo RubyRose L4

* Paleta de Sombra Luisance 02

* Paleta de sombra 88 cores warn 

* Iluminador 

* Rímel aquarela

* Lápis Branco da Fenzza 

Pele

*Água Micelar

* Leite de Magnésia 

* Bases MaxLove Nºs 11 e 12 

* Corretivo Mk 

* Corretivo RubyRose L4 

* Pó translúcido 06 MaxLove

* Pó compacto Queen n05 

*Pó avon Tropicana Média

Boca 

Batom 

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Se gostarem, segue ai e não esqueça de conhecer meu canal !

https://www.youtube.com/watch?v=nx4wlW0B_RU

A "Queridinha"

Base boa, cobertura média ,para uma base de $10 reais,ela é excelente !

Minha opinião sobre ela, é a mesma que de muitas, porém , ela teve o seu contra comigo,logo apos usa-la reparei que minha pele ficou mais oleosa,mesmo retirando toda a base e limpando o rosto com produtos adequados.

Dois dias depois ,apareceu cerca de cinco espinhas no meu rosto,aquelas doloridas e grandes. 

Isso me deixou um pouco desapontada,acho que compara-la com a base da mary kay é um pouco de exagero,pois a qualidade da MK é muiito melhor,nunca tive esse problema com a Base da MK .

Acho que a base da RubyRose é boa sim,não tem um cheiro desagradável,tem a cobertura média,dependendo do rosto da  pessoa chega até ter uma cobertura alta,em relação a duração, na minha pele durou cerca de umas 6 horas, na zona T ela deu uma "brilhada" rs, mas nada que um pó não resolva . Em relação a molhar, ela não escorre igual a algumas outras bases mais baratas. 

Minha nota para base é 9,5 , só pelo fato das espinhas. 

se gostou, segue ai !!!

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BEIIIJOS 

Foco

Vamos focar na dieta amores,é dificil mas nada como um diálogo interno ! "Querida se você não fizer,quem irá fazer ?!"

café da manha : Pão de chia com macadamia,creme de ricota ,mamão e chá mate com limão e gengibre .

Almoço : Arroz Integral ,chuchu cozido, alface ,tomates e frango assado sem pele ;😉😉😉😉😉😉😉


Repete o café da manha na hora doo lanche 

Chá de mate com limão e gengibre !

Jantar : Arroz integral,abobrinha creme de ricota 1/2 colher  cenoura crua


Ceia : Mingau de Aveia e canela ,com leite desnatado .



Gostou ? deixe seu comentario .. ;)

VOLTEI

VOLTEIIII !!!!!!!!!

Bom já tem alguns meses que não posto nada, mas tenho novidades.

TIVE UMA RECAÍDA  !!!!! 👀😓😭


Graça a uma luz, ou melhor um pensamento , resolvi que não podia desistir de bater minha meta .
Engordei 4 kg ( que vergonha),mas estou voltando com tudo e não vou largar .
Projeto tem que ir a frente ,afinal se eu não concluir quem vai concluir por mim:?!

Então declaro a reabertura dos projetos #saúdeemdia #biquinidelacinho #barrigazero #bundanascostas rs

beijos